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L’environnement le plus adéquat pour la chambre du bébé

junio 7, 2017 0 commentaire

La chambre du bébé est la pièce de la maison où votre petit passe le plus de temps pendant ses premiers mois de vie. C’est pour cela qu’il est important de vous assurer qu’il aura un environnement adéquat en termes de température, d’humidité et d’autres facteurs. Voici quelques conseils pour y parvenir.

La température est le principal facteur qui influe sur le bien-être du bébé. Il est aussi néfaste pour lui d’avoir froid que d’avoir chaud, puisque la sueur peut provoquer  la déshydratation, des problèmes de peau et des rhumes si le linge reste humide. L’idéal est de garder une température entre 21 et 24 degrès pendant la journée, lorsque le bébé est actif et hors du berceau, et de 18 à 20 degrès la nuit, parce qu’en étant couvert avec le pyjama, drap, couvertures, sac de couchage, etc. son propre corps génère une chaleur considérable.

Le système de chauffage idéal pour les bébés est le radiateur, qu’il soit à gaz ou électrique, parce qu’il offre une chaleur agréable et homogène. Il permet de réguler la température de la chambre du bébé de façon indépendante. Il est déconseillé d’utiliser des poêles à pétrole, parce qu’elles corrompent l’environnement et sont dangereuses. À noter également que le berceau, le parc, le transat, la chaise haute, etc. ne doivent pas être placés près des sources de chaleur.

En été, il est déconseillé d’abuser de l’air conditionné parce qu’il assèche l’environnement et provoque des rhumes. Il vaut mieux l’utiliser avec modération pour rafraîchir l’environnement de la chambre et l’éteindre ensuite, une fois que Bébé dort. Si vous utilisez des ventilateurs ou ouvrez les fenêtres pour qu’entre la fraîcheur, vérifiez que le bébé n’est pas exposé aux courants d’air nocifs.

Le chauffage et l’air conditionné assèchent l’environnement, ce qui n’est pas bon pour les bébés. L’idéal est de garder un taux d’humidité entre 30% et 50% dans sa chambre ; un pourcentage plus élevé peut favoriser le développement de champignons, la condensation et autres problèmes. Afin d’éviter l’excès d’humidité, et de ne pas dépasser les températures recommandées, habituez-vous à ventiler chaque jour la chambre du bébé. Vous pouvez également utiliser un humidificateur.

Pour contrôler la température et l’humidité, installez un thermomètre / hygromètre dans la chambre du bébé, vous les trouverez dans les boutiques spécialisées et chez les opticiens. Vous pouvez également acheter un babyphone qui inclut des capteurs disposant de ces fonctions.

Enfin, pour que votre bébé soit toujours à l’aise dans sa chambre, assurez-vous de la nettoyer et de l’aérer souvent, installez des stores ou des rideaux pour assurer l’obscurité de nuit, mettez une petite lampe ou veilleuse pour que vous puissiez le surveiller sans avoir à allumer toutes les lumières et évitez les tapis, moquettes, rideaux épais et autres éléments dans lesquels la saleté, la poussière ou les acariens ont tendance à s’accumuler facilement.

Et vous, que conseillez-vous pour que Bébé soit bien dans sa chambre ? 

Image: Heart Industry sur Flickr

 

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